Actief Winterswijk

FITs in beweging

FITs is een project ontwikkeld voor kinderen van 8 t/m 12 jaar met overgewicht. Gedurende zes maanden krijgen de kinderen begeleiding op het gebied van voeding en beweging. De begeleiding wordt gegeven op woensdag middag van 16.30 tot 17.30. De begeleiding wordt geboden door een multidisciplinair team van professionals: Sandra Damkot (kinderoefentherapeut) Mieke Slaats-Frumau (fysiotherapeut/coach) Marloes Aalberts (diëtiste) Marieke Sleeking (diëtiste) Overgewicht en obesitas Er is een verschil in overgewicht en obesitas. Bij obesitas is er sprake van ernstig overgewicht en is het voor het veilig kunnen deelnemen aan het sporten noodzakelijk om de (huis-)arts mee te laten kijken of dit verantwoord is. Dit gaat in overleg met de organisatoren van dit project. Wat houdt het programma van 6 maanden in? De kinderen krijgen gedurende het programma van 6 maanden onder andere een keer per week bewegingsles van Sandra Damkot. “Plezier in beweging staat voorop! In de zaal doen we een tikspelletje, een samenwerkspel of trainen we met fitnessapparatuur. Ook Wenters verzorgt een beweegles. De kinderen mogen dan zelf iets kiezen; dans, teakwondo, noem maar op.” Daarnaast oefent Mieke Slaats-Frumau met de kinderen in groepsverband en individueel. Zij coacht de kinderen op sociaal-emotioneel vlak. De samenwerking vanuit verschillende disciplines – voeding, coaching en beweging – is dé kracht van het project. Door samen te werken, bereik je meer bij kinderen. Vanuit verschillende invalshoeken krijgt het kind positieve impulsen en begeleiding. Ten slotte verzorgen de diëtisten enkele groepsbijeenkomsten, maar vooral individuele begeleiding op het gebied van voeding. Welke gewoonten heeft een kind, wat zijn mogelijke aanpassingen in het eetpatroon om bij te dragen aan betere lichaamssamenstelling. Bewust wordt hier niet de term ‘afvallen’ gebruikt, omdat kinderen groeien en lengtegroei met een mindere gewichtstoename, of gelijkblijvend gewicht al een heel mooi resultaat kan zijn. De doelen op voedingsgebied zijn op maat voor elk individueel kind. De ouders worden hier actief in betrokken, omdat zij hierin de belangrijkste rol hebben. De kinderen leren bepalen ‘hoeveel hij of zij eet’, maar de ouders vooral ‘wat het kind eet’. De ouders halen immers het eten in huis.

Aanbod Kies je Sport van FITs in beweging

Let op: Deze aanbieder biedt op dit moment geen kennismakingsactiviteiten aan.